• 2thopinion

Уверенность и неуверенность в себе заразительны. Несколько простых рекомендаций



Чувство уверенности в себе необходимо в любом деле, чем бы вы не занимались. Выступаете ли вы перед аудиторией, участвуете в проф собрании, проходите интервью в поисках новой работы, хотите отстоять где-то свои интересы.

Уверенный человек всегда воспринимается более профессиональным, даже если у него и не так много опыта. И соответственно это чувство повышает вашу "капитализацию" в глазах работодателя или коллег.


Верно и обратное: если вы суперспециалист, всезнайка и прочее, но вы держитесь неуверенно, то ваши знания и умения расцениваются окружающими занижено.


У меня недавно на даче был такой кейс. Сломалась душевая кабина с парогенератором. Генератор перестал "генерить" пар 😀. Я вызвал сантехника, который собирал и устанавливал эту кабину. Этот сантехник работает у нас в поселке постоянно уже несколько лет и много знает и умеет. Он действительно хороший специалист в своем деле, НО очень скромный и неуверенный, даже когда знает в чем проблема. Жителям поселка это конечно нравится, тк за свои услуги он тоже не решается просить адекватную плату.


Я ему рассказал о симптомах. Он в течении 30 мин осматривал прибор, включал выключал. Потом неуверенно сказал, что это … и перечислил пару причин поломки. Но сказал, что сам не решится ремонтировать, тк он не уверен и прибор не дешевый. "Вызывай из компании, где купил". И ушел. Я в принципе так и думал, что этим закончится, но мне нужна была идея. Терять мне нечего, тк гарантия на кабину уже закончилась.


Я изучил вопрос, сколько будет стоить приезд мастера за 80 км от Москвы, плюс работа (+ запчасти) и решил попробовать сначала сам. Время и желание у меня было.


За 15 мин я открутил 2 датчика (на которые указал сантехник) и промыл их от накипи. И "перегрузил" блок управления. Все заработало.


‼️Я подсчитал, что из-за своей неуверенности мастер не заработал 5-10 тыс руб.


Итак, несколько советов, как почувствовать себя увереннее. Это не какие-то научные исследования или исчерпывающая информация. Если вы добавите в свою жизнь эти несколько пунктов, вы физически почувствуете, насколько вы стали увереннее.


💪Первый совет прост и покажется банальным, занимайтесь спортом. Когда вы занимаетесь спортом вы расширяете возможности своего тела. Вы становитесь сильнее, стройнее, выносливее. Уверенный человек - это человек с возможностями.

Выберите спорт, который заставляет вас испытывать положительные эмоции.


💪 Выступайте при любой возможности перед публикой. Это может быть рассказ в компании друзей, изложение своей идеи на совещании. Да наконец произнесение тоста во время застолья. Вы будете становиться все увереннее и увереннее с каждым выступлением.


💪Добавьте в свою жизнь новизны. Разнообразьте свой досуг. Если вы привыкли проводить время определенным образом, попробуйте какие-либо другие форматы. Попробуйте слушать другую музыку, прочитайте необычную книгу, побывайте в новых местах (театр, музей, выставка). Посмотрите фильм в жанре, который вы раньше не любили.


💪Выделите время и энергию на хобби. Жизнь и работа не дают раскрыться человеку полностью. Вспомните, чем вы были увлечены в детстве, что давало вам кайф. Попробуйте возродить это увлечение.


💪Ставьте для себя конкретные цели. Например не просто "хочу заработать денег", а "хочу заработать в следующем месяце 100 тыс, а через пол года 200 тысяч".


💪Уверенность как и неуверенность заразительны. Вспомните, возможно вы были в такой ситуации, когда кто-то рядом с вами начинает нервничать и проявлять неуверенность. И вы тоже заражаетесь этим чувством. Создавайте окружение уверенных людей вокруг себя, старайтесь больше проводить с ними время.

Да наконец можно купить услугу ментора, коуча, который поможет вам приобрести уверенность в себе.


Если вы дочитали до конца этот пост, значит вам это нужно. Я желаю вам становиться увереннее и увереннее с каждым днем !

3 просмотра0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все